El nostre programa és únic:

L'entorn: Sant Feliu de Guíxols i els pobles veïns (S'Agaró, Platja d'Aro, Santa Cristina...), ens ofereixen un munt d'escenaris idíl·lics per les nostres classes a l'aire lliure. La platja és sens dubte un dels nostres llocs predilectes, ideal per posar a prova el nostre cos. El camp, la muntanya, i altres espais oberts són també opcions agradables i divertides, no tenim límits.

Sala indoor, vestuaris i dutxes: A diferència d'altres Boot Camps disposem d'un espai propi al que recórrer en cas de mal temps. Es també un espai on, encara que fem entrenaments a fora, podem dutxar-nos, desar les nostres pertinences i canviar-nos. A més, el fem servir en algunes sessions per utilitzar material que d'altre manera ens seria impossible.

Oferim consells i realitzem una xerrada sobre alimentació: La primera setmana del Boot Camp oferim, fora de les hores d'entrenament, una xerrada per tal d'aprendre a alimentar-nos de forma més sana i eliminar tot allò que no ens és favorable. L'alimentació és un punt clau per assolir els nostres objectius durant aquest mes de Boot Camp i aprofitar encara més els beneficis de l'activitat física.

El mètode: No només bevem de les fonts clàssiques del que és una Boot Camp. Apliquem els nostres coneixements en diversos àmbits de la preparació física i l'esport, i introduïm nous elements de demostrada efectivitat a l'entrenament.